为让员工保持健康的身心状态，营造干事创业的环境，2018年8月18日，集团组织开展“阳光心态 情绪管理”主题培训，邀请南京市委党校市情研究中心万书玉教授主讲。

万教授首先从日常的经济活动中对人们的心态进行了解析，让我们认识到心态对人的行为有着重要的影响。接着她引领我们进入到四部电影的情境，为我们描述了每一位电影主人公在面对生活中不同的事件时心态的转变对他们的生活带来的巨大的变化。最后她从认知调整、身心整合、人文滋养三个方面指导我们如何调节自己的情绪，做好情绪管理。

生活中让我们对产生不满的往往是不平衡的心态和无法自我管理的情绪压力。做好情绪管理、放弃抱怨，用阳光的心态去面对当前的工作、生活，我们就会从这种积极转变中找到快乐。